FAQ — HiP Psychologie

Aanmelding & werkwijze

Je kan het contactformulier invullen of mij een mail sturen met je aanvraag en ik neem contact met je op om een telefonische kennismaking in te plannen.
Het intakeproces omvat eerst een aanmelding, gevolgd door een telefonische screening en intake(s). Tijdens de screening maken we een eerste inschatting of jouw hulpvraag past bij ons aanbod en behandelwijze. Zodra je hulpvraag lijkt te passen en jij ziet een vervolg ook zitten, dan plannen we een intakegesprek in. Tijdens de 1e intake zoomen we verder in je op klachten en de factoren die je klachten in stand houden. Ik vraag je om vragenlijsten in te vullen. Dit om zo goed mogelijk te kunnen bepalen wat de beste zorg voor jou is. Vervolgens stel ik samen met jou een behandelplan op. De behandeling bestaat uit sessies op de locatie in ’s Heerenberg aan de Zeddamseweg 77, in het Montferlandse bos en/of online, aangevuld met online e-healthsessies.
De duur van een behandeling varieert per persoon en situatie. Gemiddeld duurt een traject tussen de 5 en 12 sessies, maar dit kan korter of langer zijn afhankelijk van jouw behoeften en voortgang. Wanneer ik denk dat een andere vorm van hulp beter past bij je klachten en/of hulpvraag, dan zal ik dat met je bespreken.

Behandeling & klachten

Je kunt met diverse psychische klachten bij mij in behandeling komen. HiP psychologie behandelt binnen het kader van de Generalistische Basis GGZ en dat houdt in dat HiP psychologie mensen behandelt met psychische klachten die een licht tot matige ernst kennen die met een relatief kortdurende behandeling te verhelpen zijn.
Je kunt terecht met de volgende klachten:
- Stress, spanning, burn-out, snel overprikkeld
- Overmatige wedsstrijd spanning en blokkades
- Angst, paniek en dwang
- Somberheid, depressie, wisselende stemming
- Het ‘zwarte gat’ bij beëindiging van een (top)sport carrière.
- Combinatie van lichamelijke en psychische klachten
- Lichamelijke klachten en slapeloosheid voor wedstrijden
- Terugkerend blessure leed
- Overmatig denken of piekeren
- Moeite met het omgaan met emoties
- Traumatische gebeurtenissen die je moeilijk kunt verwerken
- Negatief zelfbeeld of onzekerheid
- Autisme en/of ADHD.
- Slaapproblemen
- Moeite om balans te vinden tussen draagkracht en draaglast in je leven
- Terugkerende patronen in je leven waar je last van hebt of steeds in vast loopt
- Eetproblemen en lichte/matige eetstoornissen
- Rouw en verlies
Ik bied geen behandeling bij verslaving, psychose, acute suïcidaliteit en ernstige eetstoornissen of andere ernstige psychiatrische problematiek waarvoor multidisciplinaire behandeling is aangewezen.
Bij HiP Psychologie bied ik diverse behandelingen aan, waaronder Schematherapie, EMDR, Cognitieve gedragstherapie (CGT), Solution Focused Therapie, Mindfulness, Acceptance & Commitment Therapy (ACT) en Running therapie. Naast de individuele sessies bied ik ook groepssessies en e-health aan. De behandeling kan zowel op locatie, in het bos of digitaal plaatsvinden, meestal is er sprake van een mix van alle opties. Ik sluit daarbij zoveel mogelijk aan bij jouw behoeften.

High performance

In high performance culturen zijn de klachten vaak verbonden aan de hoge druk waarmee het ‘werk’ gepaard gaat. Je ziet vaak dat we onder druk voor oude strategieën kiezen, die niet altijd bewust en zeker ook niet altijd helpend zijn. Je kunt denken aan de volgende problemen die ontstaan:
- Overmatige spanning en blokkades op momenten dat er gepresteerd moet worden (wedsstrijd/optreden/presentatie)
- Angst, paniek en dwang
- Het ‘zwarte gat’ bij beëindiging van een ((top)sport) carrière.
- Lichamelijke klachten en slapeloosheid bij presteren
- Terugkerend blessure leed of terugkerende lichamelijke klachten
- Overmatig denken of piekeren
- Moeite met het omgaan met emoties voor, tijdens en na presteren
- Traumatische gebeurtenissen die je moeilijk kunt verwerken
- Negatief zelfbeeld of onzekerheid
- Autisme en/of ADHD in high performance.
- Moeite om balans te krijgen tussen belasting en belastbaarheid.
- Eetproblemen en lichte/matige eetstoornissen
- Rouw en verlies, wanneer een jeugddroom niet werkelijk wordt.

Kosten & vergoeding

Ik heb ervoor gekozen om als psycholoog niet-gecontracteerde zorg aan te bieden, omdat ik geloof in de waarde van persoonlijke aandacht en maatwerk in de behandeling. Niet-gecontracteerde zorg stelt me in staat om onafhankelijk van zorgverzekeraars te werken. Hierdoor kan ik de tijd en ruimte nemen die nodig is om jou als individu te begrijpen en te ondersteunen.
Dit betekent dat je de factuur rechtstreeks aan mij betaalt en deze vervolgens zelf kunt indienen bij je zorgverzekeraar. Sinds de afschaffing van de volledige restitutiepolis in 2025, hangt de hoogte van de vergoeding af van jouw specifieke polis:
- Combinatiepolis: vergoeding varieert, afhankelijk van de voorwaarden van je verzekeraar.
- Naturapolis of budgetpolis: De vergoeding ligt doorgaans lager, meestal tussen de 50% en 75% van het gemiddeld gecontracteerd tarief.
Het is belangrijk om vooraf contact op te nemen met je zorgverzekeraar om te vragen welk percentage zij vergoeden voor niet-gecontracteerde zorg in de Basis GGZ en of zij aanvullende voorwaarden stellen. Meer informatie kun je vinden op de pagina
Ja, als je in aanmerking wilt komen voor vergoeding vanuit de basisverzekering heb je een geldige verwijzing nodig van je huisarts of medisch specialist.
De tarieven voor psychologische zorg worden vastgesteld door de overheid en zijn afhankelijk van de duur van de sessie.
Bekijk de pagina Tarieven & Vergoedingen voor een volledig overzicht.

Praktisch

Er is een beperkt aantal plekken binnen de praktijk. Zie voor de meest recente wachttijden de contact pagina
Ja, dat kan kosteloos tot 24 uur van tevoren.
Wanneer je een afspraak niet tijdig afzegt, wordt er €60 in rekening gebracht. Deze kosten worden niet vergoed door de verzekeraar.